Clara Blicq
Naturopathie fonctionnelle à Rambouillet et en téléconsultation
Je suis Clara Blicq – Praticienne en santé intégrative et naturopathie fonctionnelle, spécialisée dans les troubles digestifs.
Je t’aide à retrouver ton équilibre en combinant des conseils personnalisés en nutrition, hygiène de vie, micronutrition et phytothérapie. Ensemble, nous abordons tes symptômes de manière naturelle, avec des solutions adaptées à ton mode de vie.
Je suis localisée à Rambouillet et je propose des accompagnements en visio, partout en France.
Mes derniers articles
Les clés pour un quotidien apaisé
Une alimentation qui te convient
Tu manges plusieurs fois par jour, l’impact sur ta santé est énorme ! Il faut que tu trouves TON alimentation, et qu’elle soit source de plaisir au quotidien.
Une compréhension de ton corps
Il est essentiel pour moi que tu comprennes l’influence de tes choix quotidiens sur ton organisme. Mon objectif est de t’apporter les outils nécessaires pour que tu puisses prendre en main ta santé de manière autonome.
Une digestion plus tranquille
C’est la clé de l’équilibre de ton organisme. Elle permet à ton corps d’absorber les nutriments essentiels, elle influence ton humeur et joue un rôle central dans le bon fonctionnement de ton système immunitaire.
Des hormones équilibrées
Tes hormones sont toutes interconnectées, et un dysfonctionnement hormonal peut entraîner un dérèglement général, affectant ton métabolisme, ton humeur, ton énergie et ta santé globale.
Comment se passe une séance avec moi ?
Avant notre séance, tu reçois un questionnaire à remplir pour que je comprenne la raison de ta demande et que j’ai une base pour préparer notre échange.
Pendant notre échange, je te questionne sur tout ce qui me parait nécessaire pour bien comprendre ton cas, et je te donne des premiers conseils pour t’aider. Si besoin, je te propose d’effectuer des bilans et/ou tests biologiques et fonctionnels afin de mieux t’accompagner.
Je t’envoie ensuite un programme entièrement personnalisé et des fiches pratiques pour t’aider dans ta démarche, et je suis disponible pour répondre à tes questions, par whatsapp ou par mail !
Qui j’accompagne ?
J’accompagne toutes les personnes qui souhaitent retrouver un meilleur équilibre de santé.
Je suis spécialisée dans l’accompagnement des troubles digestifs chroniques : SIBO, SII (syndrome de l’intestin irritable), ballonnements, constipation, diarrhée, candidose, intolérances alimentaires, digestion lente, reflux, MICI…
Mais parce que la digestion est souvent le reflet de ce qui se passe dans le reste du corps, j’accueille aussi de nombreuses personnes pour d’autres problématiques :
- Fatigue chronique, baisse d’énergie, troubles du sommeil
- Stress, anxiété
- Gestion du poids (perte ou prise de poids, prise de masse…)
- Troubles hormonaux (troubles thyroïdiens, SPM, SOPK, ménopause, endométriose… )
- Déséquilibres du métabolisme : prédiabète, diabète de type 2, résistance à l’insuline
- Problèmes de peau (acné, eczéma…)
- Douleurs articulaires, arthrose, ostéoporose
- Et plus largement, toute personne qui ressent le besoin de mieux comprendre son corps et de reprendre sa santé en main 🥰
Que tu sois déjà très engagé.e dans une démarche de santé ou en tout début de chemin, je t’accueille là où tu en es, avec bienveillance et sans jugement.
Séances en visio
Je propose aussi un appel découverte de 10 min pour échanger, si tu as des questions ou besoin d’informations sur l’accompagnement !
Bilan
70€
Une première séance pour faire un bilan précis de ta situation et connaitre tes objectifs
suivi
60€
Après un bilan, on fait le point sur ce qui a pu être mis en place, on s’adapte, et on ajuste
Bilan & Suivi
170€
Un accompagnement complet pour des résultats durables
La plupart des mutuelles remboursent partiellement les consultations de pratiques de santé complémentaires, comme la naturopathie, l’ostéopathie ou la sophrologie.
👉 Renseigne-toi auprès de ta mutuelle pour connaître les modalités de prise en charge.
Je te remettrai une facture sur demande.
Mon histoire…
Depuis toute petite, la danse classique a occupé une place centrale dans ma vie. Je dansais à un niveau intensif, avec tout ce que cela implique : entraînements exigeants, compétitions stressantes, et une pression constante pour toujours donner le meilleur de moi-même.
Quand j’ai du mettre un terme à cette pratique, c’était comme si un grand vide s’ouvrait devant moi. J’ai voulu profiter pleinement de cette liberté retrouvée en me plongeant dans une vie de fêtes et d’excès. Pendant des années, j’ai repoussé mes propres limites, sans me rendre compte que mon corps envoyait des signaux d’alerte. Parmi ces signaux, ma peau a été le premier révélateur. L’acné s’est installée de manière persistante, et malgré tous mes efforts pour la traiter par des solutions classiques, rien ne semblait fonctionner. C’est dans ce contexte que j’ai découvert la naturopathie, un véritable tournant pour moi.
Grâce à des ajustements alimentaires et à une meilleure écoute de mon corps, j’ai non seulement vu ma peau s’améliorer, mais j’ai aussi retrouvé un équilibre global. C’est cette transformation qui m’a donné envie de me former à la naturopathie. Aujourd’hui, je mets mes connaissances et mon expérience personnelle au service de celles et ceux qui souhaitent retrouver un mieux-être. J’accompagne, grâce à une démarche fonctionnelle en naturopathie, les troubles digestifs mais aussi d’autres problématiques de santé, avec une approche bienveillante et personnalisée.
Mes formations
- Prise en charge du SIBO/IMO/IBS – EXPERT SIBO avec Rosaria Nithart
- Prise en charge des troubles digestifs – NATURO DIGEST Anne-Sophie Pasquet
- Certificat de Conseillère en Micronutrition – ADNR FORMATIONS
- Certificat de Conseillère en Phytothérapie – ADNR FORMATIONS
- Certificat de Conseillère en Nutrition – ADNR FORMATIONS
- Certificat de Conseillère en Naturopathie – ADNR FORMATIONS
Je continue également à me former, m’auto-former et à me perfectionner au travers de séminaires et formations proposés notamment par différents laboratoires ainsi que par des lectures et recherches bibliograhiques scientifiques.
