Si tu t’intéresses au SIBO, tu as probablement entendu parler du test respiratoire. Je sais qu’il y a de quoi être un peu perdu entre les différents labos, les substrats, les résultats à interpréter… Alors dans cet article, je t’explique tout ce que tu dois savoir sur ce test, de A à Z. C’est quoi…
Si j’ai décidé de me spécialiser dans le SIBO, c’est avant tout parce qu’il m’a touchée personnellement. Après plusieurs années à chercher la source de mes symptômes digestifs, apparus de manière assez brutale, et à tester toutes les stratégies possibles pour aller mieux, j’ai découvert l’existence de ce trouble, encore si peu connu en France….
Le café, c’est un peu le sujet qui divise. Mais aujourd’hui, de plus en plus d’études révèlent que le café pourrait avoir des effets positifs sur la santé, notamment par ses antioxydants, ses polyphénols et sa capacité à stimuler certaines bactéries bénéfiques du microbiote intestinal. Cependant, malgré ces bénéfices potentiels, le café n’est pas forcément…
